Hola
familias, buenos días. Hoy la entrada está destinada a recopilar diferentes
recursos de psicomotricidad, pero antes diferentes cuestiones:
1. Enviadme
un email a la dirección frana257@gmail.com
para agregaros a una carpeta en Google Drive con recursos literarios para el
fomento de la lectura en casa. En el email os pido que me enviéis un dibujo o
manualidad que hayáis realizado estos días en casa con vuestro/a hijo/a. De
esta manera, seguimos dando difusión a vuestra labor en casa.
2. Os
animo a que os hagáis una cuenta en Twitter para seguir la publicación de entradas
y realicéis sugerencias o retweets de contenidos de vuestras redes sociales que
puedan ser de utilidad para el resto de las familias. Me gustaría que fuera una
oportunidad para generar una red de familias, una comunidad, en la que todas
las familias se apoyen entre sí. La idea de crear un grupo de Whatsapp está en
el aire, pero me da miedo que estos días nos saturemos de redes sociales, así
que el uso de Twitter es para fomentar recursos para esta situación
excepcional. De la misma manera, podéis proponerme temáticas. Aunque la de
psicomotricidad ya estaba anunciada, la mamá de Víctor sugirió a través de la
cuenta de Twitter unos contenidos de su interés o la mamá de Asier, propuso un
recurso de cuenta cuentos, o la mamá de Hugo otros que se recuperaron a través
de la cuenta.
3. Guía
de manualidades. Había pensado realizar un repositorio de enlaces para la realización
de manualidades sencillas en casa. De momento lo he descartado porque no sé de
qué recursos disponéis y, actualmente, las recomendaciones son de quedarse en
casa y evitar contactos, por lo que no quiero causaros molestias con ideas que
no podéis realizar por falta de esos recursos concretos. Aun así, algunos
recursos os pondré, pero verlos como una guía de ideas posibles y que no son actividades
obligatorias ni deberes que os impongo a las familias, bastante tenéis con
vivir esta situación emocionalmente tan delicada.
Siguiendo
con las imágenes que empiezan a llegar al mail, hoy presentamos recursos de la
familia de Asier y Víctor.
Asier
Víctor
Recursos
de psicomotricidad
Es
complicado encontrar recursos de gimnasia infantil con tablas de ejercicios
acordes a la psicomotricidad de 2 años. Una propuesta son posturas de Yoga, son
sencillas y al tratarse de animales siempre les resultarán atractivas
Animales del mar
Canciones de mover y parar
Canciones con movimientos y baile
Canciones de reconocimiento de esquema corporal
Otra adaptación de la letrilla
Movimientos en el espacio
Posturas y conteo
Tablas
Con
las tablas lo importante no es que lo hagan igual, no van a poder los y las criaturas, pero basta con que lo intenten. Como os digo es complicado
encontrar una tabla específica, pero el esquema sería el siguiente:
1 1. Primero
calentar con ellos. Ejercicios de movimientos y estiramientos suaves de sus partes de l cuerpo y articulaciones. Podéis ayudarles tumbados a flexionar sus rodillas, estiramientos de brazos, etc.
2. Realizar
una rutina con acciones con las canciones que más les gusten. También podéis
organizar pequeños circuitos en casa, inventaros una historia como que el pasillo
se ha convertido en un río y necesitáis pasar a la otra punta y, colocando
diferentes obstáculos para que salten, repten, gateen, rueden, anden en
equilibrio,…movimientos sencillos por su edad.
3. Respiración
y vuelta a la calma. Podríais hacer la relajación con el yoga. Otra actividad
que me gusta realizar es tumbarse sobre una superficie cómoda y con un elemento
suave, ir acariciando suavemente las diferentes partes de su cuerpo a la vez
que le decimos qué parte acariciamos, desde la cabeza a los pies y de vuelta.
Esta
entrada es de orientación, cualquier duda o sugerencia podéis realizarla en
comentarios y espero que os sea de ayuda.
¡Un
saludo con el codo a todas y todos!
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